MANFAAT

Mengapa Desain Kamar Tidur Menjadi Sangat Penting?

Tubuh dan otak butuh tidur. Meski tidak ada yang tahu persis seperti apa aktivitas otak saat tidur, beberapa ilmuwan berpikir bahwa otak memilah-milah dan menyimpan informasi, menggantikan bahan kimia, dan memecahkan masalah ketika dalam keadaan tidur.
Sebagian besar anak-anak berusia antara 5 dan 12 tahun membutuhkan waktu tidur sekitar 9,5 jam semalam. Namun para ahli sepakat bahwa sebagian besar membutuhkan waktu lebih dari itu, 10 hingga 11 jam setiap malam. Tidur merupakan sesuatu yang sangat individual dan anak-anak membutuhkan hal tersebut lebih daripada hal lainnya.
desain kamar tidur anak
desain kamar tidur anak dengan dua tempat tidur dan tampilan yang stylish. ~ via digs digs
Bila tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk beristirahat, anak-anak akan merasa lelah dan rewel, dan tidak dapat berpikir jernih. Kurang tidur seringkali menyebabkan banyak persoalan, seperti kesulitan mengikuti petunjuk, atau mungkin bertengkar dengan seorang teman mengenai sesuatu yang sangat sepele.
Satu lagi alasan penting untuk memiliki cukup waktu tidur adalah jika tidak, kita mungkin juga tidak tumbuh. Para peneliti percaya terlalu sedikit tidur dapat memengaruhi pertumbuhan dan sistem kekebalan tubuh, serta rentan terhadap serangan berbagai penyakit.
desain kamar tidur anak
gagasan desain dan tampilan ceria desain kamar tidur anak. ~ via corporatehome
Untuk mendapatkan aktivitas tidur berkualitas, desain kmar tidur menjadi sesuatu yang sangat penting. Di area inilah segala kenyamanan dan perasaan aman didapatkan. Terlebih bagi anak-anak, berbagi ruangan ataupun tidak, kamar tidur mereka mesti dirancang sebaik mungkin dan berorientasi kepada kepribadian mereka. Orang tua tidak boleh memaksakan harus seperti apa konsep kamar tidur anak. Yang paling bijaksana yang mungkin bisa dilakukan hanyalah menyelami kesukaan dan suasana seperti apa yang dapat membuat mereka merasa nyaman di dalam kamar tidur mereka sendiri.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar